Bijna 2.000 km

Vorig jaar maart kocht ik een nieuw fiets, een Sparta Emotion C2, oftewel een fiets met 'trapondersteuning'. Het klinkt suf, maar het is zo fijn om mee te fietsen. Zeker de afgelopen weken naar mijn nieuwe werkplek. Een paar keer windkracht 6 à 7 gehad, 1x windkracht 9... en toch kwam ik thuis ;) Wel zo prettig ! Nog 2 maanden, dan heb ik hem precies een jaar en nog 30 km dan heb ik er totaal 2.000 km op gereden. Komend jaar zal het wat sneller gaan met de kilometers. Heen en weer naar mijn werk is al 20 km, dus er komt zo'n 100 km per week bij. Hopelijk blijft het net zo goed doen als nu !

Fudge

In augustus heb ik samen met mijn zus trouwfoto's gemaakt van een collega. Afgelopen december/januari is ze op huwelijksreis gegaan naar Nieuw Zeeland. Nou wist ik van de reis van mijn zus een paar jaar geleden, dat ze in Nieuw Zeeland de alllllerlekkerste fudge hebben die je maar kan bedenken. Zo'n beetje alle smaken zijn mogelijk. Dus ik had gevraagd of ze nog wat fudge wilde meenemen voor me. Afgelopen maandag was ze weer terug MET fudge ! Dat is natuurlijk niet heel handig als je net een week flink aan het lijnen bent ;) maar het was wel weer geweldig lekker !! Ze had o.a. smaken als sinaasappel/chocola, aardbei, passievrucht, chocola/caramel, etc. meegenomen. Heerlijk ! De fudge is nu natuurlijk al op (te lekker om te lang te laten staan) en zowaar was ik toch nog een halve kilo afgevallen deze week. Aankomende week wordt ook weer een slechte week om te lijnen, 2 verjaardagen, een meidenuitje met collega's (uit eten en een voorstelling) en de open dag van mijn werk. Oh oh...

Modemtroubles

Sinds een paar dagen deed mijn modem raar; regelmatig klapte hij er uit en dan moest ik maar hopen met aan/uitschakelen dat hij weer zou gaan werken. Even een mailtje gestuurd naar de klantenservice van Telfort en ik kreeg wat tips, zodat ik kon kijken of het modem beter zou werken. Maar helaas, dat had ook geen invloed op het modem. Het leek alsof het aan/uitknopje defect was. Alleen als ik het helemaal indrukte en vast bleef houden dan ging het goed. Als ik het losliet, schoot het een klein stukje terug en ging het modem weer uit. Heel soms bleef hij toch aan, maar dan kon het gerust een uur later opeens weer uit gaan. Vandaag gebeld met de klantenservice en het probleem uitgelegd. Valt nog onder de garantie en dinsdag of woensdag krijg ik gratis een nieuw modem thuisgestuurd. Heel fijn !! Toch prettig dat sommige bedrijven wel een goede klantenservice hebben en het snel weten te regelen. Het wordt ook nog een nieuwer modem, dus ben benieuwd.

Update 17-01 : modem binnen en alles werkt weer prima!

Wii fit

Vandaag weer begonnen met 'trainen' via Wii fit (Plus). Het blijft toch leuk om via een spelletje af te vallen. Althans... dat is wel de bedoeling. De maand december had voor wat extra kilo's gezorgd en de bedoeling is om deze er nu af te krijgen. Volgens de Wii BMI zat ik op overgewicht, aiiii. Gelukkig maar een klein beetje boven het ideale gewicht, dus er hoeft niet zoveel af. Voor mezelf wel het doel bewust wat hoger ingesteld. Dus net bezig geweest met de hoela hoep, hardlopen, steps, boksen e.d. Straks nog even fietsen en wat balance spelletjes doen. Wil proberen toch wel 3x in de week een uurtje te 'sporten'. En dan maar kijken of ik mijn doel haal...

Update na 1 week : -2.2 kilo (fijn !!)

Update na 2 weken : totaal -2.7 kilo (ondanks de Fudge!).

Update na 4 weken : totaal -3.9 kilo.

Upate na 5 weken : - 4.4 kilo.

Update na 6 weken : -5 kilo.

Update na 7 weken : -5.6 kilo.

Week 8 even gestopt met lijnen en veel gesnoept en teveel lekkere dingen gegeten.

Update na 9 weken (weer rustig opbouwen qua lijnen, geen wii fit gebruikt omdat ik teveel last van mijn rug had) : -5.8 kilo.

Ziektenkostenverzekering

Ik kreeg vandaag het overzicht van mijn ziektekostenverzekering in de mailbox. Hij is nog niet helemaal bijgewerkt, maar ik weet een aantal kosten die ik nog vergoed krijg en dan komt het ongeveer op het volgende neer. Toch wel interessant om te zien wat het 'verbruik' is. Ik betaal per jaar ongeveer 1550 euro aan ziektenkosten, heb er dit jaar 260 euro van 'gebruikt' maar moest wel nog eens 115 euro aan extra eigen risico betalen. Gelukkig kreeg ik van de belasting nog een stukje zorgtoeslag ! Positieve is dat ik gelukkig niet meer nodig gehad heb dan de 260 euro en 115 euro, gaat het toch nog redelijk goed met mijn gezondheid ;) Hopelijk in 2012 nog minder 'verbruikskosten'.

Positief !

Denk iets goeds en denk iets lekkers,
denk iets geks of nog iets gekkers.
Denk iets aardigs, denk iets liefs,
maar hoe dan ook iets positiefs!

Deze vond ik op de facebook site van Mischa en ik vond dit een ideaal rijmpje voor 2012. Ik ga in ieder geval proberen dit het hele jaar vol te houden en positief te blijven. Het eerste positieve geluid voor 2012 is er al; ik heb 10 euro gewonnen in de Staatsloterij ! Yeahhh. En in de maand januari staan weer wat mooie voorstellingen op de kalender; Third Road van Leoni Jansen, ABF van Karin Bloemen en als afsluiting nog een keer genieten van Nomads met Lilian Vieira, Izaline Calister en Julya Lo'ko. Leuke vooruitzichten dus !